La Flash Technique: come rendere possibile la Sicurezza elaborando i traumi senza soffrire
La Flash Technique funziona molto bene per tutto quello che non si riesce a descrivere bene con le parole, ma si può sentire e quindi può essere rievocato. La chiave per comprendere la Flash è che di qualsiasi cosa si tratti, deve essere nella Memoria di lavoro.
Il termine Riconsolidamento della Memoria descrive come i ricordi recuperati dalla memoria a lungo termine all’interno della memoria di lavoro, vengano nuovamente immagazzinati nella memoria a lungo termine. E un processo importante dato che spiega come i ricordi modificati possono sostituire in modo permanente quelli originali, permettendo ai ricordi disturbanti di diventare innocui. Ci si riferisce a questo processo trasformativo permanente con il termine di” Cancellazione”. In verità solo la qualità traumatica del ricordo viene “cancellata”, la narrativa dell’evento rimane intatta. Occorre accedere al ricordo originario che ha causato la paura, assieme ad un errore di previsione. Occorre un aggiornamento della memoria originale, al fine di renderlo accurato nel momento presente. L’errore di previsione es: ora sono al sicuro” contraddice la previsione iniziale” sono in pericolo” viene incorporato nel ricordo recuperato e il ricordo modificato corretto, può sostituire il ricordo originale e viene ri-consolidato all’interno della memoria a lungo termine. E una volta riconsolidato è permanente.
L’intervento con la Flash Technique può durare da 10 min a 45 minuti.