da Michela | Set 7, 2021 | violenza domestica
Solo un sostegno adeguato può fare la differenza Il percorso di ricerca d’aiuto di una donna maltrattata è lungo e tormentato. La paura invade la loro vita: paura di essere annientate, paura di perdere i figli, o comunque di separarsi da loro e di privarli del padre,...
da Michela | Set 7, 2021 | violenza domestica
Il lavoro con le donne al Centro d’ascolto Il lavoro di sostegno psicoterapico svolto al Centro avviene in situazioni di grave disagio, spesso di emergenza acuta e di pericolo reale di vita. Pericolo, non soltanto per le donne che chiedono aiuto, ma in certi...
da Michela | Set 7, 2021 | tecniche per vincere lo stress
Gli Esercizi di Base del Training Autogeno Il TA è un auto rilassamento concentrativo. Distendersi in maniera rilassata, ha per conseguenza uno stato di calma. La formula “ Io sono completamente calma”, non deve essere sentito come un ordine. All’inizio della...
da Michela | Set 7, 2021 | tecniche per vincere lo stress
Training autogeno di J. Schultz – Esercitazione Pratica Mi sdraio comoda in un ambiente silenzioso, sapendo di non essere interrotta durante la pratica. Chiudo gli occhi e oriento l’attenzione sul mio corpo e sul respiro spontaneo, naturale. In questo momento...
da Michela | Set 7, 2021 | tecniche per vincere lo stress
Training autogeno di J. H. Schultz Nell’agitazione della vita quotidiana, con tutte le esigenze, sollecitazioni e impegni, voi avete la possibilità di ritirarvi in un’isola in cui regna la calma, grazie al Training autogeno. Il Training Autogeno non è una tecnica...
